孩子每個階段的成長都有一定規律，也有各自的特點，家長平時應多加關注，了解孩子的生長發育情況。
為了減少各種有可能影響生長發育的問題，讓孩子長得更好，家長一定要知曉這三件事。
目前，我國兒童矮小癥發病率約為3%，所有矮小人群中，需要治療的4歲—15歲患兒約有700萬，但每年真正接受合理治療的患者不到3萬名。調查顯示，90%的矮小癥患兒有不同程度的自卑、抑郁、內向等心理或行為障礙，未來可能影響到升學、就業和婚姻。
作為家長，我們一定要多多注意孩子的身高變化，早干預早調理
如何發現自己的孩子是否得了矮小癥?
如果孩子個子比同齡人矮，究竟是患了矮小癥還是晚長呢?以下三種方法有助家長及早發現孩子的身高是否異常。
01測身高
這是最簡單的方法。如果家長發現自己的孩子是班級里同性別孩子中個子最矮的，或年生長高度少于5厘米時，應考慮孩子可能存在生長障礙。家長可用下表進行簡單的判斷。
需要注意的是3歲以下和3歲以上的孩子身高的測量方法有所區別。3歲以下的孩子量身長，其方法為：使用量床，仰臥位測量，測量時小兒頭頂與頭板接觸，雙耳在同一水平，雙膝和下肢并攏緊貼底板，測量時測定板緊貼足跟和足底。
3歲以上者的孩子量身高的方法是：取正位測量，測量時枕部、臀部及雙足跟均緊貼尺板，雙足跟靠攏，兩足尖成45度，稍收下頦，使耳屏上緣與眼眶下緣的連線平行于地面。
02監測生長速度
由于每個孩子生長發育的速度不同，通過標準數據對比也常常錯在很大的誤差，家長們應該注意定期監測孩子身高，觀察生長速度，測身高時要求“同人”“同尺”“同時刻”若發現孩子身高低于下面的正常水平，家長需要考慮可能錯在生長障礙。
通常來說，嬰幼兒期(0-2歲)是一生中生長速度最快的時期，平均一年長高7厘米;兒童期、學齡期(3-9歲)的孩子生長速度是相對恒定的，平均每年長5厘米左右;青春期(9-14歲)是最后長高的階段，平均每年長高約6厘米。
03測骨齡
骨齡比實際更能準確判斷人體的成熟程度。我們通常講的年齡是指實際年齡，骨齡是以兒童青少年骨骼實際發育程度進行比較而得到的一種發育年齡。我們把年齡與骨齡的歲數之差成為骨齡差。
拍骨齡片的方式可以測量骨齡。如果一些孩子身材矮小，但骨齡差在兩歲之內，屬于正常范圍;骨齡落后于年齡兩歲以上則認為骨齡異常落后，有可能存在生長障礙，家長應及時帶孩子前往正規兒科內分泌科進行專業診斷。
若孩子的身高的生長速度尚在上述范圍以內，且第二性征出現得較晚，例如女孩14歲以后仍未迎來月經初潮、男孩16周歲以后睪丸還未發育，說明他們多半是晚長。
哪些原因會導致孩子出現身高問題?
引起身材矮小的原因有很多。其中，遺傳潛力是很重要的因素。人體高度70%—80%取決于遺傳潛力。如果家族中有成員身材矮小，那么下一代患矮小癥的可能性就比較大，通常采用下列公式計算孩子的遺傳身高。
男孩身高=(父親身高+母親身高+13)/2±5厘米
女孩身高=(父親身高+母親身高-13)/2±5厘米
適度的營養可使生長潛力充分發揮。人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果，而骨骼生長需要攝取多種營養的配合支持。缺乏與生長發育相關的激素也可能引起孩子的身材矮小。
此外，孩子身高也與健康的生活習慣密不可分。日常生活中，家長需要注意保證孩子多吃富含蛋白的均衡飲食，堅持有效運動(心率達到120次/分鐘-140次/分鐘)，每日8小時-10小時的充分睡眠及良好的生活環境。
想要理解這一點，首先得知道一個重要激素，即『生長激素』，因為它的分泌量，會直接影響到你的身高。
生長激素分泌的多少和遺傳相關，也跟生活習慣及飲食方式有關系，一般來說，小時候生長激素分泌旺盛，隨著年齡的增長，會慢慢減少。
γ-氨基丁酸膏能讓孩子長高嗎?
氨基丁酸膏適合睡眠不好，入睡難，睡眠質量差，長個慢，上課注意力不集中，情緒不好的這一類孩子，可以提高深睡眠的比例，促進大腦分泌生長幾歲，合成生長因子，進而幫助孩子長高。
首先氨基丁酸是非常安全的，它是食品級的營養素，不屬于藥品。
另外它也不會影響骨齡的變化，讓骨齡增長過快的原因，常見的還是肥胖和進入青春期發育，尤其是孩子太胖，脂肪增加。脂肪里有個酶叫芳香化酶，芳香化酶會導致性激素水平增高，而性激素里面的雌激素，會促進骨齡的一個快速變化，這也是孩子進入青春期了。
γ-氨基丁酸膏幫助兒童長高的原理
γ-氨基丁酸膏可能有很多家長們對于這個比較陌生，其實很多兒童疾病的發生都和它有關系!
氨基丁酸膏能激發和促進下丘腦弓狀核與腹內側核，增加分泌生長激素釋放激素，從而激發垂體增加分泌生長激素。
生長激素是促進人體生長發育最重要的激素。生長激素含量高，則能夠促進骨骺，特別是長骨骨骺，骺板軟骨細胞的分裂、增殖，從而使骨骼不斷加長(即縱向長高)增粗，最終達到促進人體不斷至加速長高的目的。
復合肽γ-氨基丁酸膏甄選七種食材經8道工序熬制成64倍濃縮膏滋，濃縮精華，更易人體吸收。
骨膠原蛋白肽+鈣
骨膠原蛋白肽是骨骼成長的重要元素，軟骨組織中的膠原蛋白非常重要，可以說是膠原蛋白是骨骼發育中最容易忽視的營養了，骨膠原蛋白肽能夠刺激膝關節軟骨細胞的新陳代謝，并促進軟骨組織再生的作用，是兒童生長發育提供充分的保證。
牦牛骨鈦粉
牦牛骨肽的原料都是來自高原的牦牛，生活在高寒地區的牦牛，他們一般體魄強健，抗寒力強，所以他們的骨頭還有豐富的氨基酸，蛋白質以及多種維生素成分，營養價值很高。因此牦牛骨肽粉具有調節骨代謝和生長作用，能夠參與骨鈣的吸收和釋放，促進骨痂和新生血管的形成。
乳礦物鹽
理想的飲食鈣源，提高骨密度正常值：研究表明,乳礦物鹽與別的鈣源(如醋酸鈣等)對比.不但能夠得到骨密度正常值的提升.并且在補充乳鈣兩年后,骨密度正常值依然持續增長。
雖然遺傳因素是影響孩子身高的最重要因素，但如果把握好其它營養因素，便可更好的幫助孩子成長。
此外，孩子身高也與健康的生活習慣密不可分。日常生活中，家長需要注意保證孩子富哦吃蛋白的均衡飲食，堅持有效運動(心率達到120次/分鐘-140次/分鐘)每日8小時-10小時的充分睡眠以及良好的生活習慣。
