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按摩可以防治便秘
(1)左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。 (2)雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再從背部向恥骨方向搓擦10次。 (3)雙 ...
發布日期：2014-12-02 09:21:02 -
哪些按摩手法可以養腎
按摩保健是一種通過按摩手法按摩相應的穴位達到的效果，不同的按摩手法按摩不同的穴位就有不同的功效： 穴位按摩1、拎耳屏： 雙 ...
發布日期：2014-11-26 10:31:00 -
并非所有人都適合按摩保健
40歲的袁女士去年夏天感覺腰酸，聽說附近有家盲人按摩中心不錯，就來到按摩中心，花360元辦了一張按摩10次的卡。去年8月21日第8 ...
發布日期：2014-11-07 16:02:54 -
按摩美容快速祛斑好方法
作為女孩子都希望自己的臉上可以白白凈凈，沒有任何斑點，但因為生活環境、作息習慣等原因造成MM臉上出現色斑。中醫指出，面部色 ...
發布日期：2014-10-16 19:36:10 -
按摩耳部來緩解女人腎虛
用左右手的拇、食指同時按摩耳垂，先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發熱發燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌 ...
發布日期：2014-10-16 19:35:35 -
手指痛提示臟腑健康
小指疼痛：是心臟或小腸有毛病�？繜o名指一側的小指指尖有少沖穴，另一側有少澤穴。少沖與心臟有密切關系，所以心臟病發作時，用 ...
發布日期：2014-10-16 19:35:09 -
手腳冰涼可按穴位
立冬過后，天氣寒冷，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等癥狀，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒、益氣、補腎的作 ...
發布日期：2014-10-16 19:34:37 -
常按穴位可護肝臟
常按穴位可護肝臟 運動可以保持身體健康，要保護肝臟也可以從運動開始，每天做適量的遠動，如散步，踏青，打球，打太極拳等，堅 ...
發布日期：2014-10-16 19:34:10 -
如何緩解頸椎病 自我按摩可預防
電腦是白領門手不離的工作用品，長期操作電腦的人容易患頸椎病。加上忽略了體育鍛煉，久而久之頸椎病伴隨而來。通過按摩治療許多 ...
發布日期：2014-10-06 11:07:00 -
這樣按摩足底能夠養胃延壽
千里之行始于足下，全身的疾病也可以從足部進行調理。比如，秋季是胃腸疾病高發季節，胃痛、腹脹、消化不良、便秘、腹瀉等不適， ...
發布日期：2014-09-28 16:28:18 -
淋巴按摩排毒法 輕松減肥
日本女星杉田熏70日減肥10KG。用的就是淋巴按摩排毒減肥方法。想瘦手臂、瘦腰腹、瘦大腿，想要降血糖，消除身體冰冷問題，想要滑 ...
發布日期：2014-09-28 16:24:56 -
五種手指按摩法治病養生
當人們在重視足療這樣的保健養生的同時，也就表明著經絡按摩對于身體有不可替代的養生作用。其實人的手部也有狠多經絡，經常按摩 ...
發布日期：2014-09-28 16:23:47 -
按摩有效增強記憶力
在后頸的頸窩外側的發際處，有一個叫天柱的穴位。再稍微向上一點，又有一個叫風池的穴位，按摩這兩個穴位可改善大腦的血液供應， ...
發布日期：2014-09-21 17:24:09 -
如何緩解疲勞 保健按摩最有效
按摩不僅可以有效的改善人體的血液循環，幫助人體減緩疲勞，更是疾病養生的最佳方法。下面大家一起和我來了解一下這些簡易且有效 ...
發布日期：2014-09-16 16:31:49 -
如何防治腰部疼痛 自我按摩可緩解
久坐不運動最直接危害到腰部，這是很多人為之煩惱的一件事兒，患者不僅會影響日常生活并且以后很可能留下病根。其實防治腰痛并不 ...
發布日期：2014-09-16 16:31:10 -
消化不良怎么辦 按摩3大穴位治療
好吃的食物非常多，但是不注意飲食就容易導致消化不良，腸胃變差等癥狀。出現這種情況怎么辦呢?現中醫認為，常進行穴位按摩，可 ...
發布日期：2014-09-16 16:30:22 -
睡覺打鼾怎么辦 按摩幾個穴位可治療
睡覺打鼾是不少人都有的一個睡覺毛病，打鼾有很多的危害，有可能造成氣道堵塞，也有可能使得呼吸不暢，有的甚至呼吸停止時間過長 ...
發布日期：2014-09-16 16:29:38
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